Pourquoi ce guide ?
Ce qui m’anime, c’est d’être la plus heureuse possible, à tout moment, de comprendre les personnes qui m’entourent, et les situations que je vis.
En ce sens, je suis une personne plutôt optimiste, je cherche toujours à voir le côté positif des choses, et le négatif n’existe pour moi que sous forme de leçons et de challenges.
Et là où tout cela prend son sens, c’est quand je peux partager ma bonne humeur, mon optimisme, mes apprentissages, mes découvertes, mes expériences…
J’ai pu observer que tout le monde ne sait pas forcément comment prendre soin de soi alors que ça me semble essentiel.
D’où l’idée et l’envie de ce guide : j’ai voulu référencer et partager certaines des techniques que j’utilise pour prendre soin de moi, et pouvoir ensuite prendre soin de celles et ceux que j’aime et que j’accompagne.
C’est ce que vous trouverez ici, j’espère que cela vous plaira et vous aidera à prendre encore plus soin de vous ♥
Je vous embrasse, prenez soin de vous !
Charlotte
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