Charlotte Vuillemenot

Coach et Guide de voyage intérieur

Enchantée,

moi c'est Charlotte

Je vous aide à prendre une décision pour oser changer et débloquer une situation qui ne vous convient plus.
En apprenant à mieux vous connaître (compréhension, apprentissage, connaissance) et en passant à l'action.

Mon rôle

Etre l’élément déclencheur pour amorcer LE changement, LA mutation qui s’impose à vos propres choix de vie. ♥

Mon objectif

Aider et inspirer le plus de personnes possibles pour vous amener à vivre une transformation profonde : développer votre joie de vivre, une confiance en vous et en vos choix, redonner du sens à votre vie et vous aimer !

De nature sociable et optimiste, je pense fermement que c'est l'amour qui fait tourner le monde.
Selon moi, notre but ultime dans la vie est d'être heureux et j'ai la conviction que cela passe par la recherche de sens, la connaissance de soi et au passage à l'action.
C'est ce que je souhaite transmettre et partager.

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Mes services

Cadeau

Guide Feel Good

Recevez gratuitement votre Guide Feel Good pour prendre soin de vous

J’ai pu observer que tout le monde ne sait pas forcément comment prendre soin de soi alors que ça me semble essentiel.
 
D’où l’idée et l’envie de ce guide : j’ai voulu référencer et partager certaines des techniques que j’utilise pour prendre soin de moi, et pouvoir ensuite prendre soin de celles et ceux que j’aime et que j’accompagne.
 
C’est ce que vous trouverez ici, j’espère que cela vous plaira et vous aidera à prendre encore plus soin de vous ♥
CONNAISSANCE DE SOI

Confiance en Soi

Un cycle d’ateliers pour booster sa confiance en soi !…

1er atelier : Confiance en soi et image de soi

Date : samedi 11 décembre de 15h15 à 18h15 à Besançon

Tarif : 45€ jusqu’au 30/11 – 55€ à partir du 1/12

Lieu : Au Carrousel 19 rue Xavier Marmier 25000 Besançon

Une après-midi pour : 

  • Poser un nouveau regard sur soi, son corps
  • Adopter de nouvelles postures
  • Initier un nouveau schéma de penser 
  • Mieux se connaître pour mieux s’accepter
  • Reconnaître ses failles et voir ses forces
PARTAGE - SORORITE

Cercles de Femmes

Des cercles mensuels, une invitation à :

  • Créer du lien, se retrouver, partager, se soutenir et se relier entre Femmes de tout âge
  • Prendre un temps pour soi, pour partager ses expériences, son vécu, ses émotions, ses succès, ses blessures, sa joie
  • Laisser place à nos intuitionsémotions, à notre créativité
  • Avancer sur notre chemin d’évolution personnel

 

Les cercles s’articulent autour de temps de réflexion, de méditations guidées et de moments d’échanges.

Dans une atmosphère de douceur, d’écoute, d’authenticité, et de bienveillance

coaching individuel

Vent de Liberté

Accompagnement individuel d’1 mois, pour se libérer en apprenant à :

  • Pardonner et à se pardonner,
  • Surmonter ses peurs,
  • Transformer ses pensées,
  • Grâce à un plan d’action concret

 

C’est un accompagnement qui convient bien aux personnes qui ont un soucis, une problématique qui les empêche d’avancer sereinement. Il permet de se débloquer, s’alléger, se libérer et se remettre en route !

CONNAISSANCE DE SOI

Workbook Valeurs et Sens

Workbook d’auto-coaching, pour travailler en autonomie,  vivre une vie pleine de sens en découvrant quelles sont vos valeurs fondamentales et comment les nourrir au quotidien. 

  • Mieux se connaître
  • Mieux se comprendre soi-même et les autres
  • Mieux se réaliser et s’épanouir au quotidien ! Tel est le but de ce programme
  • Une pépite pour poser les bases, et vous éclairer sur les meilleurs choix à faire.

Profitez de l’offre de lancement !!!

2 formules : Workbook seul ou workbook + 1 séance de coaching

coaching individuel

(Re)Trouvez votre boussole intérieure

Accompagnement individuel, de 4 mois pour travailler ensemble et vous aider à :

  • Prendre une décision 
  • Mettre fin à une situation qui ne vous convient plus
  • Vous relever d’une expérience de vie douloureuse
  • Reconstruire vos repères
  • Retrouver votre joie de vivre et votre motivation
  • Faire émerger votre côté libre, courageuse et positive
  • Apprendre à mieux vous connaitre et à vous aimer ! ♥
 
Je vous prends par la main pour vivre ensemble un voyage unique à la conquête de votre bonheur 

Ce qu’en pensent mes clients

J’avais besoin de résoudre un problème qui n’arrivait pas à être résolu avec un psy ou autre méthode. Je pense que le coaching est plus actif dans la réflexion, plus rapidement introspectif et pour mon cas en tout cas plus efficace.

J’avais besoin de me sentir très accompagnée pour un problème en particulier. Et qu’on me mette face à moi même.
Clémence

Je me suis tourné vers le coaching pour améliorer ma communication et mieux gérer les contrariétés.
...
Lors des différentes séances et au travers des exercices proposés par Charlotte, j’ai pu identifier un certain nombre d’automatismes que je parviens aujourd’hui à anticiper ou à maitriser.
Gil

J'ai participé à un cercle de femmes animé par la douce Charlotte. 😊
J'ai beaucoup aimé cette ambiance douce, bienveillante et chaleureuse.
J'ai aimé le contact simple et les différentes propositions. Merci Charlotte 😊

Vanessa
Les points forts de Charlotte : sa douceur, son humanité, sa compréhension, son absence de jugement, sa pertinence, son humour, sa capacité à instaurer un climat de confiance, la diversité des exercices.

Merci encore vraiment pour tout, j’ai pu changer ma vie grâce à toi (oui oui oui grâce à moi je sais mais quand même si si grâce à toi )"
Clémence

Charlotte sait écouter, recentrer et synthétiser les échanges. Elle a su me motiver en me proposant des exercices à la fois ludiques et éclairants sur des ressources personnelles."

Continue à nous faire dessiner notre vie !!
Gil
Un grand merci à Charlotte pour ce temps de partage et d’introspection où bienveillance et sérénité cohabitent. Je ne regrette pas d’être sortie de ma zone de confort pour me lancer et essayer ! Si l’envie vous trotte dans la tête, n’hésitez plus, lancez vous !!
Coralie

06 63 30 17 51
contact@charlottevuillemenot.fr

30 Chemin de Mazagran 25000 Besançon

Charlotte Vuillemenot